Mehr Zeit für dich: 3 Alltagshacks, die dir wirklich helfen

Shownotes

In dieser Folge teile ich mit dir meine 3 besten Alltagshacks, die mir geholfen haben, mein Leben trotz der Herausforderungen als berufstätige Mama mit Hashimoto-Diagnose, zwei Kindergartenkindern und einem straffen Zeitplan entspannter zu gestalten.

Du erfährst:

Wie ich meine Gesundheit priorisiert habe, um wieder in Balance zu kommen. Welche organisatorischen Tools und Strategien mir helfen, den Alltag stressfreier zu strukturieren. Wie ich die Bedürfnisse meiner Kinder berücksichtige und ihnen zeige, auch auf sich selbst zu achten. Außerdem erzähle ich, wie du dir mein kostenloses Ebook „Unplugged“ sichern kannst, das dir hilft, mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Und: Erfahre mehr über mein neues 1:1-Coaching, das im Frühjahr 2025 startet – inklusive der Möglichkeit, Testkundin zu werden!

👉 Links aus der Folge:

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