Selfcare im Herbst: 3 Tipps für busy Mamas

Shownotes

Fühlst du dich auch grade gestresst und weißt nicht womit du als erstes beginnen sollst? Gleichzeitig fühlst du dich irgendwie durch den Wind? Herzlich Willkommen in der Vata Zeit.

Wie du jetzt im Herbst alles wippst und dabei dich selbst nicht vergisst, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Ruhe finden und gleichzeitig die Power für all deine To do's, Termine und persönlichen Ziele.

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