Wie Ayurveda dich als Mama stärken und unterstützen kann

Shownotes

In dieser Folge erfährst du was Ayurveda überhaupt ist aber auch wie Ayurveda dir bei deinen täglichen Herausforderungen im Mamaalltag helfen kann.

Dein Baby schläft nicht gut, ist unruhig und du kommst deswegen zu nichts? Sich im neuen Mamaalltag zurecht zu finden,die eigenen Ansprüche anzupassen und den Überblick zu behalten ist nicht einfach. Ganz normal, dass du dich gestresst fühlst, denn Baby, Haushalt und Termine gleichzeitig zu jonglieren ist eine Herausforderung.

In dieser Folge stelle ich dir Ayurveda ein bisschen vor unter anderem erfährst du :

• Was Ayurveda überhaupt ist
• warum ayurvedische Ansätze wirklich ganz easy umgesetzt werden können
• wieso wir alle unterschiedlich mit Stress umgehen
• wie Ayurveda dir konkret helfen kann mit den Herausforderungen umzugehen
• wieso es sich lohnt auch dein Baby genauer kennen zu lernen

Ich freue mich, wenn du in dieser Folge ein paar Impulse und Ideen für dich mit nehmen kannst. Wenn du mehr darüber wissen möchtest wie Ayurveda für uns Mamas, unser Baby und unseren Mamaalltag funktioniert, dann schau gerne auf meinen anderen Kanälen vorbei.

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Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Deine Madhura