Ist dein Glas immer halbvoll oder halbleer? Ungefähr so ist es auch mit deinem Mindset als Mama. Warum es sich lohnt die Freude und die tollen Momente mehr zu feiern, erfährst du in der heutigen...
Leidest du an Urlaubsdrepression und vermisst schon jetzt diese Leichtigkeit in deinem Alltag ? Dann geht es dir wie vielen anderen auch! In dieser Folge erfährst du, wie du dir mehr Urlaub in d...
Erschöpft und total vereinnahmt vom Mama - Alltag. Immer öfter kommt dir der Gedanke wie entspannt dein Leben eigentlich ohne Kinder wäre?
Das muss so nicht sein, sei bei Pimp your Prana ...
Wann warst du das letzte mal so richtig mutig? Ich berichte von meinem Mutausbruch letzte Woche und was ich daraus gelernt habt.
Der Podcast ist back! Und das unter einem neuen Namen. Was es damit auch sich hat, was es ansonsten noch cooles neues hier gibt, erfährst du in der neuen Folge!
Früher hatte dein Alltag Struktur und du hast dich frei und ungebunden gefühlt? Wie wärs wenn auch dein Mama-Alltag sich endlich mehr nach deinem eigenen Leben anfühlen würde und nicht wie frem...
Manchmal laufen Dinge nicht wie geplant und plötzlichen wird es stressig.. eine spontane Stilleinheit, volle Windel.. schon wirft es die gesamte Planung durcheinander oder verursacht Stress. Hie...
Du fühlst dich auch oft müde und kraftlos in deinem Alltag mit Baby? Aber so richtig Zeit, dir selber etwas Gutes zu tun hast du auch nicht. Mit diesen 3 Säulen der Gesundheit gebe ich dir Tipp...
Echten Support, Austausch als Mama finden ist manchmal gar nicht so leicht. Dabei hast du bestimmt viele Fragen und Themen, wo dir eine andere Meinung oder das berühmte auskotzen super gut tun w...