Kennst du dieses Mittagstief ? Mit der Dosha Uhr kannst du deine Energie zusätzlich managen. In dieser Folge bekommst du einen Einblick dazu, wie du es für dich nutzen kannst.
Ich teile ein paar persönliche Gedanken dazu warum wir das Thema Gesundheit so wichtig ist. Warum wir Mamas uns in dem Bereich nicht selbst vergessen sollten und ich spreche auch darüber, warum ...
Wie wäre es, wenn wir einfach mal etwas neues wagen? Etwas wovon wir jetzt noch denken, das ist doch eh nichts für mich oder das funktioniert nur für die anderen? Heute teile ich mit dir eine pe...
Kennst du den Spruch " Dein Alltag ist ihre Kindheit" ? Schon mal darüber nachgedacht, dass ihre Kindheit auch dein Leben ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieser Satz so viel Dru...
Dein Supermum Ego verleitet dich zu Entscheidungen, die eigentlich nicht 100% dem entsprechen,was dir selber gut tun würde? Ja Supermum ist manchmal ganz schön clever, denn sie schiebt deine eig...
Was raubt dir am meisten Energie im Alltag? Und wie cool wäre es, wenn du nicht nur hin und wieder einen Energie Boost bekommen würdest sondern generell dein Energielevel hoch ist ?
In di...
PMS ist schon echt nervig und raubt so oft Energy ( Laune ist auch oft im Keller, oder? ) Mit Ayurveda kannst du dir Routinen schaffen, die dich trotzdem durch den Alltag tragen in dieser Phase....
Vereinbarkeit von Beruf, Familie, Me-Time, Haushalt .. you name it! Du gibst dein Bestes aber so richtig schaffst du es nicht, Stattdessen hast du immer das Gefühl deinen eigenen Anforderungen n...
Beginnt für dich auch grade ein neuer Alltagsabschnitt? Schulstart, Kitastart oder einfach zurück in den Job nach dem Urlaub? Ganz egal was es ist, Neuanfänge geben uns immer auch die Change für...